Entretien de la condition physique.
Développement musculaire.
Raffermissement.
Endurance et bien-être.

Mercredi :
De 19h30 à 20h30 AQUAGYM avec Marianne.
De 20h30 à 21h30 AQUAFITNESS avec Marguerite.

Jeudi :
De 21h à 22h AQUAGYM de septembre à décembre 2008.
De 21h à 22h AQUAFITNESS à partir de janvier 2009.

Vendredi :
De 8h15 à 8h45 AQUAGYM avec Marc.

AQUAGYM : Ensemble d'exercices d'entretien de la condition physique et de
développement musculaire qui s'effectue en musique.

AQUAFITNESS : Cours dynamique qui alterne les exercices de renforcement
et de raffermissements des différents groupes musuculaires et l'entretien
cardio-vasculaire, sur une musique et un tempo sélectionnés et en bonne humeur.

Renseignements :
GUILLAMS Marc
Tél. 019 54 44 15 Gsm : 0497 84 39 76.

Cours toute l'année - Ouvert à toutes et à tous - Le mercredi, bienvenue au reste
de la famille dans la pateaugeoire et en grande profondeur.